Retraite Auto-Entrepreneur 2026 : Simulateur de Trimestres et Pension

Combien de trimestres validez-vous ? Quelle pension pouvez-vous esperer ? Ce simulateur calcule vos droits à la retraite en fonction de votre chiffre d'affaires et de votre activité.

Seuils 2026 a jourPension estimée incluseGratuit, sans inscription

Simulateur Retraite

Trimestres valides et pension estimée

0 €200 000

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Pour le taux plein : 172 trimestres (43 ans) requis (ne après 1973)

Trimestres valides cette année

4 / 4

Maximum annuel atteint

TrimestresCA minimumStatut
1 trimestre2 701 €
2 trimestres5 402 €
3 trimestres8 103 €
4 trimestres10 804 €

Pension estimée (projection)

256 € / mois

3 070 € / an — 40 trimestres sur 10 ans

Protection sociale incluse

IJ maladie (après 3j carence)36 € / jour
IJ maternité60 € / jour
Remboursement soins70% (base Secu)
Cotisation retraite (dans vos charges)5 737 € / an
Ces estimations sont indicatives. La pension réelle depend de l'ensemble de votre carriere (salariat + indépendant). Consultez votre relevé de carriere sur lassuranceretraite.fr pour un calcul personnalisé.
Taux officiels URSSAF 2026·Dernière verification : février 2026
Source : urssaf.fr

Combien de trimestres de retraite valide un auto-entrepreneur en 2026 ?

Le nombre de trimestres depend de votre CA annuel et de votre activité. Selon l'Assurance Retraite, il faut atteindre un revenu équivalent a 150 heures SMIC (environ 1 782 EUR en 2026) après abattement forfaitaire pour valider 1 trimestre. En BNC (abattement 34%), cela correspond a environ 2 700 EUR de CA pour 1 trimestre et 10 800 EUR pour 4 trimestres.

Exemple : un consultant BNC avec 40 000 EUR de CA valide 4 trimestres par an. Sur 20 ans à ce niveau, la pension de base serait d'environ 154 EUR/mois. C'est pourquoi une épargne complémentaire (PER, assurance-vie) est indispensable.

Sources : lassuranceretraite.fr (validation trimestres), legislation.cnav.fr (seuils), urssaf.fr (cotisations). Mis a jour : fevrier 2026.

Comment fonctionne la retraite en auto-entrepreneur ?

En tant qu'auto-entrepreneur, vos cotisations URSSAF incluent une part affectée à la retraite (base et complémentaire). Vos droits dependent de votre chiffre d'affaires déclaré, pas du montant de cotisations payé (grace au système forfaitaire).

Pour valider des trimestres, votre CA doit atteindre certains seuils qui dependent de votre type d'activité. Plus votre abattement forfaitaire est élevé (71% pour la vente), plus le CA minimum est élevé.

Seuils de CA pour valider des trimestres (2026)

Activite1 trim.2 trim.3 trim.4 trim.
BIC Vente (abatt. 71%)6 145 EUR12 290 EUR18 435 EUR24 580 EUR
BIC Services (abatt. 50%)3 564 EUR7 128 EUR10 692 EUR14 256 EUR
BNC (abatt. 34%)2 700 EUR5 400 EUR8 100 EUR10 800 EUR

Pourquoi la retraite auto-entrepreneur est faible

La pension d'un auto-entrepreneur est calculée sur le revenu après abattement forfaitaire, pas sur le CA brut. Pour un BNC avec 34% d'abattement, seuls 66% du CA comptent. Et comme le taux plein est de 50%, la pension représenté au maximum 33% du CA annuel moyen, au prorata des trimestres.

Comparaison : un salarié gagnant 40 000 EUR brut cotisé sur la totalite, tandis qu'un auto-entrepreneur BNC avec 40 000 EUR de CA cotisé effectivement sur 26 400 EUR. L'ecart de pension est significatif.

Comment completer sa retraite ?

  • PER (Plan d'Epargne Retraite) : versements déductibles du revenu imposable (en EURL/EI, pas en micro)
  • Assurance-vie : épargne flexible, fiscalité avantageuse après 8 ans
  • Madelin / Article 154 bis : déduction possible uniquement en régime réel (pas en micro)
  • Rachat de trimestres : pour les années d'études ou années incompletes
  • Passer en EURL/SASU : cotisations plus élevées mais droits retraite supérieurs

Exemple : consultant BNC a 40 000 EUR de CA pendant 20 ans

  • Revenu pris en compte : 40 000 x 66% = 26 400 EUR / an
  • Trimestres valides : 4 / an soit 80 trimestres sur 20 ans
  • Prorata : 80 / 172 = 46,5%
  • Pension base : 26 400 x 50% x 46,5% = 6 138 EUR / an soit 512 EUR / mois
  • + Retraite complémentaire estimée : environ 100-200 EUR / mois
  • Total estimé : 600-700 EUR / mois (a completer avec épargne personnelle)

Sources : lassuranceretraite.fr (calcul retraite), legislation.cnav.fr (seuils validation), urssaf.fr (repartition cotisations). Mis à jour : février 2026. Estimations indicatives.

Questions fréquentes